Matdatabas och kaloriräknare  

Compass

Pangasiusfilé

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
431 kJ
5%
103 kcal
Fett
3,50g
5%
Mättat fett
-
Kolhydrater
0,00g
0%
Socker
-
Protein
15,00g
30%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 28 jun 14 01:22
5%
av RDI*
(103 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (34%)
 
Protein (66%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
103
Fett
3,5g
Kolh.
0g
Prot
15g
Det finns 103 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 34% fett, 0% kolh., 66% prot.

Relaterade Fisk från Compass:

Förstekta Laxbitar
Tilapiafilé
Sprödbakad Stillahavsspättafile

Fler produkter från Compass:

Laxfärs
Lax
  Visa alla Compass produkter

Andra typer av Fisk:

Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Tilapia
Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Grillad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Jacomare Fish Nuggets Tex-Mex
Dafgårds Fiskgryta Vinga Fyr
Ocean Sea White Fish Fillets in Breadcrumbs
Ullmo Sprödbakad Plattfisk
Poseidon Scampi
Garant Spröda Fiskpinnar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.