Matdatabas och kaloriräknare  

Coop

Matjessill

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
962 kJ
12%
230 kcal
Fett
14,00g
20%
Mättat fett
4,000g
20%
Enkelomättat fett
4,000g
Fleromättat fett
6,000g
Kolhydrater
16,00g
6%
Socker
16,00g
18%
Fiber
0,0g
Protein
11,00g
22%
Salt
15,00g
250%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 27 jun 21 09:16
12%
av RDI*
(230 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (27%)
 
Fett (54%)
 
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
230
Fett
14g
Kolh.
16g
Prot
11g
Det finns 230 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 54% fett, 27% kolh., 19% prot.

Relaterade Fisk från Coop:

Lättpanerad Torskfilé Citron
Lutfisk
Tärnad Fisk
Gravad Lax
Dagens Pasta med Lax & Dill
Laxfilé
  Visa fler CoopFisk produkter

Fler produkter från Coop:

Till Allt Sås
Riven Kokos
Persikohalvor
Glutenfri Penne
Nötmix Naturell
  Visa alla Coop produkter

Andra typer av Fisk:

Fisk
Grillad Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad Fisk
Tilapia
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Planets pride Salmon Schnitzel
Pacific Fish Nuggets
Abba Chili Aioli Sill
ICA Fish Nuggets
Ullmo Sprödbakad Plattfisk
Falkenberg Seafood Panerad Sej


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.