Matdatabas och kaloriräknare  

IKEA

Poké Bowl med Lax

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (470 g)
per portion
% RI*
Energi
1569 kJ
19%
375 kcal
Fett
19,93g
28%
Mättat fett
-
Kolhydrater
32,62g
13%
Socker
-
Protein
16,54g
33%
Salt
0,00g
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 12 nov 20 06:01
19%
av RDI*
(375 kal)
19% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (34%)
 
Fett (48%)
 
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
375
Fett
19,93g
Kolh.
32,62g
Prot
16,54g
Det finns 375 kalorier i 1 portion (470 g).
Kalorifördelning: 48% fett, 35% kolh., 18% prot.

Relaterade Sallad från IKEA:

Taco Green

Relaterade Lax från IKEA:

Lax och Torskbollar

Fler produkter från IKEA:

Fish & Chips
Munsbit Nut Bar with Blueberries
Hjälteroll
Munsbit Nut Bar With Sea Salt
Plantbullar
  Visa alla IKEA produkter

Andra typer av Sallad:

Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)
Ruccola Sallad
Sallad
Grönabladsallad
Blandad Sallad
Cos eller Romansallad
  Visa fler Sallad näringsinfo

Andra typer av Lax:

Konserverad Lax
Vildlax från Atlanten
Lax
Lax (Odlad)
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Rosa Lax
  Visa fler Lax näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Änglamark Kallrökt Lax
Nautica Varmrökt Lax
Änglamark Laxfilé
Lerøy Lax
Korshags Kokt Lax
Lofoten Laxfilé


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.