Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
356 kJ
4%
85 kcal
Fett
2,10g
3%
Mättat fett
0,200g
1%
Kolhydrater
0,50g
0%
Socker
0,10g
0%
Protein
16,00g
32%
Salt
1,40g
23%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 17 aug 23 11:13
4%
av RDI*
(85 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (22%)
 
Protein (75%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
85
Fett
2,1g
Kolh.
0,5g
Prot
16g
Det finns 85 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 22% fett, 2% kolh., 75% prot.

Relaterade Torsk från Ullmo:

Ryggfile av Torsk

Relaterade Fisk från Ullmo:

Sprödbakad Plattfisk
Pangasiusfile
Tonfiskstekar
Panerad Rödspätta
Pangasius Filéer
Pinklax

Andra typer av Torsk:

Ugnsbakad Panerad eller Mörad Torsk
Torsk
Torsk från Atlanten
Torsk från Stillahavet
Ugnsbakad eller Halstrad Torsk
  Visa fler Torsk näringsinfo

Andra typer av Fisk:

Fisk
Guldmakrill
Grillad Fisk
Tilapia
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Coop Sprödbakad Torskfile
Kaluri Torskpanetter
Royal Greenland Torskrygg
ICA Basic Torskblock
Kaluri Torsk
Julles Ryggfilé av Torsk


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.