| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
1456 kJ
17%
348 kcal
Fett
23,37g
33%
Mättat fett
13,03g
65%
Enkelomättat fett
1,489g
Fleromättat fett
0,764g
Kolhydrater
14,19g
5%
Socker
3,81g
4%
Fiber
5g
Protein
22,85g
46%
Salt
1,18g
20%
Kolestrol
158mg
Kalium
486mg
24%
Senast uppdaterad: 01 jun 21 06:23
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (16%)
Fett (59%)
Protein (25%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
348
|
|
Fett
23,37g
|
|
Kolh.
14,19g
|
|
Prot
22,85g
|
|
Det finns 348 kalorier i en portion av Broccoli Ädelostgratäng.
|
| Kalorifördelning: 59% fett, 16% kolh., 25% prot. |
Relaterade livsmedel:
|
ICA Broccoli
|
|
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
|
|
Kokt Broccoli (Djupfryst)
|
|
Findus Broccoli
|
|
Änglamark Broccoli
|
|
Livsmedelsverket Broccoli
|
|
Favorit Broccoli
|
|
Broccoli (Skott, Frysta)
|
|
Coop Broccoli
|
|
Broccoligryta (Broccoli, Ris, Ost och Svampsås)
|
|
Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
|
|
Broccoli
|
|
Broccoli (Hackad, Fryst)
|
|
X-Tra Broccoli
|
|
Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås
|
|
Kokt Broccoli (Färsk)
|
|
Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)
|
|
Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
|
|
Freshona Broccoli
|
|
Broccoli Raab
|
| |
Visa fler |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
