| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
117 kJ
1%
28 kcal
Fett
0,11g
0%
Mättat fett
0,018g
0%
Enkelomättat fett
0,008g
Fleromättat fett
0,055g
Kolhydrater
5,32g
2%
Socker
1,43g
2%
Fiber
3g
Protein
3,08g
6%
Salt
0,55g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
160mg
8%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (61%)
Fett (3%)
Protein (36%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
28
|
|
Fett
0,11g
|
|
Kolh.
5,32g
|
|
Prot
3,08g
|
|
Det finns 28 kalorier i Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 3% fett, 62% kolh., 36% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Broccoli:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
