| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
146 kJ
2%
35 kcal
Fett
0,41g
1%
Mättat fett
0,079g
0%
Enkelomättat fett
0,04g
Fleromättat fett
0,169g
Kolhydrater
7,14g
3%
Socker
1,38g
2%
Fiber
3,3g
Protein
2,37g
5%
Salt
0,70g
12%
Kolestrol
0mg
Kalium
291mg
15%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (68%)
Fett (9%)
Protein (23%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
35
|
|
Fett
0,41g
|
|
Kolh.
7,14g
|
|
Prot
2,37g
|
|
Det finns 35 kalorier i Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 9% fett, 68% kolh., 23% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Broccoli:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
