| Matdatabas och kaloriräknare |
|
2 potatisar (6,5 cm i diameter, klot)
|
Näringsvärden
Portions storlek
2 potatisar (6,5 cm i diameter, klot)
Energi
990 kJ
12%
237 kcal
Fett
0,27g
0%
Mättat fett
0,071g
0%
Enkelomättat fett
0,005g
Fleromättat fett
0,117g
Kolhydrater
54,75g
21%
Socker
2,37g
3%
Fiber
5,4g
Protein
5,09g
10%
Salt
1,63g
27%
Kolestrol
0mg
Kalium
1031mg
52%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (91%)
Fett (1%)
Protein (8%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
237
|
|
Fett
0,27g
|
|
Kolh.
54,75g
|
|
Prot
5,09g
|
|
Det finns 237 kalorier i Potatis (Skalad, med Salt, Kokt) (2 ).
|
| Kalorifördelning: 1% fett, 91% kolh., 8% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
