| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
282 kJ
3%
67 kcal
Fett
0,36g
1%
Mättat fett
0,071g
0%
Enkelomättat fett
0,04g
Fleromättat fett
0,178g
Kolhydrater
13,3g
5%
Socker
4,46g
5%
Fiber
5,6g
Protein
2,55g
5%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
251mg
13%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (80%)
Fett (5%)
Protein (15%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
67
|
|
Fett
0,36g
|
|
Kolh.
13,3g
|
|
Prot
2,55g
|
|
Det finns 67 kalorier i Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad) (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 5% fett, 80% kolh., 15% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Blandade Grönsaker:
Relaterade typer av Majs:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
