| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 huvud
Energi
445 kJ
5%
106 kcal
Fett
1,88g
3%
Mättat fett
0,244g
1%
Enkelomättat fett
0,075g
Fleromättat fett
1,002g
Kolhydrater
20,53g
8%
Socker
7,45g
8%
Fiber
13,1g
Protein
7,7g
15%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
1546mg
77%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (63%)
Fett (13%)
Protein (24%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
106
|
|
Fett
1,88g
|
|
Kolh.
20,53g
|
|
Prot
7,7g
|
|
Det finns 106 kalorier i Cos eller Romansallad (1 huvud).
|
| Kalorifördelning: 13% fett, 63% kolh., 24% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Sallad:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
