Matdatabas och kaloriräknare  

1 stort stycke (3 revben, varierad storlek) (ger efter tillagning, utan ben)

Fläskrevbensspjäll

Näringsvärden
Portions storlek
1 stort stycke (3 revben, varierad storlek) (ger efter tillagning, utan ben)
per portion
% RI*
Energi
2231 kJ
27%
533 kcal
Fett
40,73g
58%
Mättat fett
14,949g
75%
Enkelomättat fett
18,122g
Fleromättat fett
3,67g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
39,07g
78%
Salt
0,86g
14%
Kolestrol
162mg
Kalium
431mg
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
27%
av RDI*
(533 kal)
27% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (70%)
 
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
533
Fett
40,73g
Kolh.
0g
Prot
39,07g
Det finns 533 kalorier i Fläskrevbensspjäll (1 stort stycke).
Kalorifördelning: 70% fett, 0% kolh., 30% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (portion efter tillagning, benfri) 99
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) 138
1 stor (portion efter tillagning, utan ben) 178
1 litet stycke (portion efter tillagning, benfri) 296
100 g 395
1 medelstort stycke (portion efter tillagning, utan ben) 415
1 portion (105 g) 415
1 stort stycke (3 revben, varierad storlek) (ger efter tillagning, utan ben) 533

Relaterade typer av Revbensspjäll:

Fläskkarré
Grillad Biffentrecoter (med Sås)
Biff Entrecoter
Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås
Fläskhögrev
  Visa fler Revbensspjäll näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk:

Stekt Fläsk
Malet Fläskkött
Fläskkotlett
Fläsk
Fläskkarré (Filé)
  Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Jensens Bofhus Spareribs
Garant Spareribs
McEnnedy Spare Ribs BBQ
Rib World Barbecue Spare Ribs
ICA Baby Back Ribs
McEnnedy Spare Ribs Hot


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.