Matdatabas och kaloriräknare  

1 liten (portion efter tillagning, benfri)

Fläskrevbensspjäll

Näringsvärden
Portions storlek
1 liten (portion efter tillagning, benfri)
per portion
% RI*
Energi
413 kJ
5%
99 kcal
Fett
7,54g
11%
Mättat fett
2,768g
14%
Enkelomättat fett
3,356g
Fleromättat fett
0,68g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
7,24g
14%
Salt
0,16g
3%
Kolestrol
30mg
Kalium
80mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
5%
av RDI*
(99 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (70%)
 
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
99
Fett
7,54g
Kolh.
0g
Prot
7,24g
Det finns 99 kalorier i Fläskrevbensspjäll (1 liten).
Kalorifördelning: 70% fett, 0% kolh., 30% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (portion efter tillagning, benfri) 99
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) 138
1 stor (portion efter tillagning, utan ben) 178
1 litet stycke (portion efter tillagning, benfri) 296
100 g 395
1 medelstort stycke (portion efter tillagning, utan ben) 415
1 portion (105 g) 415
1 stort stycke (3 revben, varierad storlek) (ger efter tillagning, utan ben) 533

Relaterade typer av Revbensspjäll:

Grillad Biffentrecoter (med Sås)
Fläskkarré
Fläskhögrev
Biff Entrecoter
Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås
  Visa fler Revbensspjäll näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk:

Fläskkarré (Filé)
Malet Fläskkött
Stekt Fläsk
Fläskkotlett
Fläsk
  Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Jojjen Julrevbensspjäll
ICA Grytbitar av Gris
Dafgårds Svinngod Pyttipanna
Allmans Falukorv
Garant Pancetta
Prime Patrol Pyttipanna


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.