Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1653 kJ
20%
395 kcal
Fett
30,17g
43%
Mättat fett
11,073g
55%
Enkelomättat fett
13,424g
Fleromättat fett
2,719g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
28,94g
58%
Salt
0,64g
11%
Kolestrol
120mg
Kalium
319mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
20%
av RDI*
(395 kal)
20% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (70%)
 
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
395
Fett
30,17g
Kolh.
0g
Prot
28,94g
Det finns 395 kalorier i Fläskrevbensspjäll (100 g).
Kalorifördelning: 70% fett, 0% kolh., 30% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (portion efter tillagning, benfri) 99
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) 138
1 stor (portion efter tillagning, utan ben) 178
1 litet stycke (portion efter tillagning, benfri) 296
100 g 395
1 medelstort stycke (portion efter tillagning, utan ben) 415
1 portion (105 g) 415
1 stort stycke (3 revben, varierad storlek) (ger efter tillagning, utan ben) 533

Relaterade typer av Revbensspjäll:

Biff Entrecoter
Fläskkarré
Grillad Biffentrecoter (med Sås)
Fläskhögrev
Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås
  Visa fler Revbensspjäll näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk:

Fläskkotlett
Fläsk
Stekt Fläsk
Fläskkarré (Filé)
Malet Fläskkött
  Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Jensens Bofhus Spareribs
ICA Baby Back Ribs
Scan Spareribs
Hemköp Grillade Kamben
ICA Kamben
ICA Revbensspjäll


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.