| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben)
Energi
1650 kJ
20%
394 kcal
Fett
22,66g
32%
Mättat fett
8,137g
41%
Enkelomättat fett
9,927g
Fleromättat fett
2,14g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
44,52g
89%
Salt
1,58g
26%
Kolestrol
149mg
Kalium
588mg
29%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (53%)
Protein (47%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
394
|
|
Fett
22,66g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
44,52g
|
|
Det finns 394 kalorier i Fläskstek eller Kotlett (1 medelstor).
|
| Kalorifördelning: 53% fett, 0% kolh., 47% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Fläskkotletter:
Relaterade typer av Stek:
Andra relaterade livsmedel
Fläsk
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
