Matdatabas och kaloriräknare  

1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben)

Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben)
per portion
% RI*
Energi
519 kJ
6%
124 kcal
Fett
8,93g
13%
Mättat fett
3,227g
16%
Enkelomättat fett
3,97g
Fleromättat fett
0,873g
Kolhydrater
1,68g
1%
Socker
0,52g
1%
Fiber
0,2g
Protein
8,58g
17%
Salt
0,34g
6%
Kolestrol
35mg
Kalium
115mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(124 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (6%)
 
Fett (66%)
 
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
124
Fett
8,93g
Kolh.
1,68g
Prot
8,58g
Det finns 124 kalorier i Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås (1 medelstor ).
Kalorifördelning: 66% fett, 6% kolh., 28% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) 39
1 kubiktum, benfri 53
1 liten (portion efter tillagning, benfri) 90
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) 124
1 stor (portion efter tillagning, utan ben) 161
100 g 310
1 portion (151 g) 468

Relaterade typer av Revbensspjäll:

Fläskkarré
Fläskrevbensspjäll
Biff Entrecoter
Grillad Biffentrecoter (med Sås)
Fläskhögrev
  Visa fler Revbensspjäll näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk:

Malet Fläskkött
Fläskkarré (Filé)
Stekt Fläsk
Fläsk
Fläskkotlett
  Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även:

Fläskfilé
Kaffe (med Cappuccinosmak, Snabbkaffe, med Socker)
Grillat Rådjur / Hjort
Cola eller Peppar Soda (med Koffein, med E951)
Köttbullar med Sås (Blandning)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Lidl Schnitzel
MATRIKET Pulled Pork
Coop Gyros Kebab
Lindvalls Frukostkorv
Allmans Rimmat Sidfläsk
ICA Grytbitar av Gris


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.