Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kubiktum, benfri
per portion
% RI*
Energi
220 kJ
3%
53 kcal
Fett
3,8g
5%
Mättat fett
1,372g
7%
Enkelomättat fett
1,687g
Fleromättat fett
0,371g
Kolhydrater
0,71g
0%
Socker
0,22g
0%
Fiber
0,1g
Protein
3,64g
7%
Salt
0,14g
2%
Kolestrol
15mg
Kalium
49mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(53 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (6%)
 
Fett (66%)
 
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
53
Fett
3,8g
Kolh.
0,71g
Prot
3,64g
Det finns 53 kalorier i Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås (1 kubiktum, benfri).
Kalorifördelning: 66% fett, 6% kolh., 28% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) 39
1 kubiktum, benfri 53
1 liten (portion efter tillagning, benfri) 90
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) 124
1 stor (portion efter tillagning, utan ben) 161
100 g 310
1 portion (151 g) 468

Relaterade typer av Revbensspjäll:

Fläskrevbensspjäll
Grillad Biffentrecoter (med Sås)
Biff Entrecoter
Fläskkarré
Fläskhögrev
  Visa fler Revbensspjäll näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk:

Stekt Fläsk
Fläskkarré (Filé)
Fläskkotlett
Fläsk
Malet Fläskkött
  Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även:

Fläskfilé
Kaffe (med Cappuccinosmak, Snabbkaffe, med Socker)
Grillat Rådjur / Hjort
Cola eller Peppar Soda (med Koffein, med E951)
Köttbullar med Sås (Blandning)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Lidl Fläsklägg
Jojjen Julrevbensspjäll
Prime Patrol Pyttipanna
ICA Grillmarinerad Karré Benfri
Dalsjöfors Porchetta Bruschetta
Dulano Strimlad Skinka


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.