Matdatabas och kaloriräknare  

1 liten (portion efter tillagning, benfri)

Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås

Näringsvärden
Portions storlek
1 liten (portion efter tillagning, benfri)
per portion
% RI*
Energi
376 kJ
4%
90 kcal
Fett
6,48g
9%
Mättat fett
2,34g
12%
Enkelomättat fett
2,879g
Fleromättat fett
0,633g
Kolhydrater
1,22g
0%
Socker
0,37g
0%
Fiber
0,1g
Protein
6,22g
12%
Salt
0,24g
4%
Kolestrol
25mg
Kalium
83mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(90 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (6%)
 
Fett (66%)
 
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
90
Fett
6,48g
Kolh.
1,22g
Prot
6,22g
Det finns 90 kalorier i Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås (1 liten).
Kalorifördelning: 66% fett, 6% kolh., 28% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) 39
1 kubiktum, benfri 53
1 liten (portion efter tillagning, benfri) 90
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) 124
1 stor (portion efter tillagning, utan ben) 161
100 g 310
1 portion (151 g) 468

Relaterade typer av Revbensspjäll:

Fläskrevbensspjäll
Grillad Biffentrecoter (med Sås)
Fläskkarré
Fläskhögrev
Biff Entrecoter
  Visa fler Revbensspjäll näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk:

Fläskkarré (Filé)
Fläsk
Stekt Fläsk
Malet Fläskkött
Fläskkotlett
  Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även:

Fläskfilé
Kaffe (med Cappuccinosmak, Snabbkaffe, med Socker)
Grillat Rådjur / Hjort
Cola eller Peppar Soda (med Koffein, med E951)
Köttbullar med Sås (Blandning)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Dalsjöfors Spareribs
Dafgårds Svinngod Pyttipanna
Prime Patrol Pyttipanna
ICA Grillmarinerad Karré Benfri
Coop Gyros Kebab
Dalsjöfors Grillspett


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.