Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1297 kJ
16%
310 kcal
Fett
22,33g
32%
Mättat fett
8,068g
40%
Enkelomättat fett
9,926g
Fleromättat fett
2,182g
Kolhydrater
4,2g
2%
Socker
1,29g
1%
Fiber
0,4g
Protein
21,44g
43%
Salt
0,84g
14%
Kolestrol
87mg
Kalium
287mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
16%
av RDI*
(310 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (6%)
 
Fett (66%)
 
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
310
Fett
22,33g
Kolh.
4,2g
Prot
21,44g
Det finns 310 kalorier i Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås (100 g).
Kalorifördelning: 66% fett, 6% kolh., 28% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) 39
1 kubiktum, benfri 53
1 liten (portion efter tillagning, benfri) 90
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) 124
1 stor (portion efter tillagning, utan ben) 161
100 g 310
1 portion (151 g) 468

Relaterade typer av Revbensspjäll:

Fläskhögrev
Biff Entrecoter
Fläskkarré
Fläskrevbensspjäll
Grillad Biffentrecoter (med Sås)
  Visa fler Revbensspjäll näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk:

Malet Fläskkött
Fläskkarré (Filé)
Stekt Fläsk
Fläskkotlett
Fläsk
  Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även:

Fläskfilé
Kaffe (med Cappuccinosmak, Snabbkaffe, med Socker)
Grillat Rådjur / Hjort
Cola eller Peppar Soda (med Koffein, med E951)
Köttbullar med Sås (Blandning)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Dafgårds Svinngod Pyttipanna
Dalsjöfors Porchetta Bruschetta
ICA Grillmarinerad Karré Benfri
Siljans Chark Pulled Pork
Lidl Schnitzel
Dalsjöfors Grillspett


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.