Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, skalad, hackad

Gurka (Skalad)

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, skalad, hackad
per portion
% RI*
Energi
67 kJ
1%
16 kcal
Fett
0,21g
0%
Mättat fett
0,017g
0%
Enkelomättat fett
0,003g
Fleromättat fett
0,004g
Kolhydrater
2,87g
1%
Socker
1,84g
2%
Fiber
0,9g
Protein
0,78g
2%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
181mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(16 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (69%)
 
Fett (12%)
 
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
16
Fett
0,21g
Kolh.
2,87g
Prot
0,78g
Det finns 16 kalorier i Gurka (Skalad) (1 kopp, skalad, hackad).
Kalorifördelning: 12% fett, 69% kolh., 19% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva 1
1 längd (10 cm lång) 1
100 g 12
1 kopp, skalad, hackad 16
1 liten (16 cm lång) 19
1 medelstor 24
1 stor (21 cm lång) 34

Relaterade typer av Gurkor:

Gurka (med Skal)
Söt Pressgurka
Gurka i Dillag
Sur Pressgurka
  Visa fler Gurkor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Sallad
Röda Tomater
Spenat
Svamp
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Gurka
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)
Livsmedelsverket Gurka
Skalade Solrosfrön
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Favorit Skivad Smörgåsgurka
Culinea Vegetable Nuggets
Spicefield Wok Mix
Freshona Mixed Vegetables Gourmet
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök
Garant Salladskit Japanska Smaker


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.