| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
1195 kJ
14%
286 kcal
Fett
2,74g
4%
Mättat fett
0,283g
1%
Enkelomättat fett
0,617g
Fleromättat fett
1,224g
Kolhydrater
54,29g
21%
Socker
-
Fiber
10,6g
Protein
11,88g
24%
Salt
1,80g
30%
Kolestrol
0mg
Kalium
413mg
21%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (75%)
Fett (9%)
Protein (16%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
286
|
|
Fett
2,74g
|
|
Kolh.
54,29g
|
|
Prot
11,88g
|
|
Det finns 286 kalorier i Kikärter (Garbanzo Bönor, Bengal Gram) (Mogna Frön, Konserverad) (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 9% fett, 75% kolh., 16% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Kikärter:
Relaterade typer av Ärtor:
Andra relaterade livsmedel
Bönor
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
