| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
832 kJ
10%
199 kcal
Fett
0,71g
1%
Mättat fett
0,135g
1%
Enkelomättat fett
0,131g
Fleromättat fett
0,234g
Kolhydrater
35,79g
14%
Socker
1,21g
1%
Fiber
8,8g
Protein
12,27g
25%
Salt
0,93g
15%
Kolestrol
0mg
Kalium
599mg
30%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (72%)
Fett (3%)
Protein (25%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
199
|
|
Fett
0,71g
|
|
Kolh.
35,79g
|
|
Prot
12,27g
|
|
Det finns 199 kalorier i Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 3% fett, 72% kolh., 25% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Pinto Bönor:
Relaterade typer av Bönor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
