| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten
Energi
293 kJ
3%
70 kcal
Fett
4,33g
6%
Mättat fett
0,825g
4%
Enkelomättat fett
1,82g
Fleromättat fett
1,344g
Kolhydrater
7,98g
3%
Socker
4,74g
5%
Fiber
2,6g
Protein
1,68g
3%
Salt
1,27g
21%
Kolestrol
0mg
Kalium
352mg
18%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (41%)
Fett (50%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
70
|
|
Fett
4,33g
|
|
Kolh.
7,98g
|
|
Prot
1,68g
|
|
Det finns 70 kalorier i Kokt Sommarsquash (Färsk) (1 liten).
|
| Kalorifördelning: 50% fett, 41% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Zucchini:
Relaterade typer av Squash:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
