| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
300 g
Energi
464 kJ
6%
111 kcal
Fett
6,87g
10%
Mättat fett
1,309g
7%
Enkelomättat fett
2,889g
Fleromättat fett
2,133g
Kolhydrater
12,66g
5%
Socker
7,53g
8%
Fiber
4,2g
Protein
2,67g
5%
Salt
2,01g
34%
Kolestrol
0mg
Kalium
558mg
28%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (41%)
Fett (50%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
111
|
|
Fett
6,87g
|
|
Kolh.
12,66g
|
|
Prot
2,67g
|
|
Det finns 111 kalorier i Kokt Sommarsquash (Färsk) (300 g).
|
| Kalorifördelning: 50% fett, 41% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Zucchini:
Relaterade typer av Squash:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
