Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 skott, kokt
per portion
% RI*
Energi
169 kJ
2%
40 kcal
Fett
0,45g
1%
Mättat fett
0,102g
1%
Enkelomättat fett
0,01g
Fleromättat fett
0,198g
Kolhydrater
7,68g
3%
Socker
4,42g
5%
Fiber
3,3g
Protein
3,83g
8%
Salt
0,87g
15%
Kolestrol
0mg
Kalium
708mg
35%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(40 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (61%)
 
Fett (8%)
 
Protein (31%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
40
Fett
0,45g
Kolh.
7,68g
Prot
3,83g
Det finns 40 kalorier i Kokta Bambuskott (Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (1 skott, kokt).
Kalorifördelning: 8% fett, 61% kolh., 31% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (30 g) 8
100 g 28
1 kopp, skivade 34
1 kopp, konserverad 37
1 skott, kokt 40

Relaterade typer av Grönsaker:

Svamp
Lökar
Spenat
Sallad
Röda Tomater
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Bambuskott (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Vitasia Sushi Ginger
Freshona Mixed Vegetables Gourmet
Garant Grillade Grönsaker
Heinz Vegetable Soup
ICA Klassisk Wokmix
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.