| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (153 g)
Energi
1117 kJ
13%
267 kcal
Fett
9,84g
14%
Mättat fett
5,981g
30%
Enkelomättat fett
2,69g
Fleromättat fett
0,435g
Kolhydrater
33,19g
13%
Socker
5,23g
6%
Fiber
0,5g
Protein
10,52g
21%
Salt
1,53g
25%
Kolestrol
30mg
Kalium
198mg
10%
Senast uppdaterad: 10 maj 20 08:30
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (50%)
Fett (34%)
Protein (16%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
267
|
|
Fett
9,84g
|
|
Kolh.
33,19g
|
|
Prot
10,52g
|
|
Det finns 267 kalorier i Ost Risotto (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 34% fett, 50% kolh., 16% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Ris:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
