| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 filé (16 cm x 9 cm x 1 cm)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 filé (16 cm x 9 cm x 1 cm)
Energi
1116 kJ
13%
267 kcal
Fett
15,24g
22%
Mättat fett
3,205g
16%
Enkelomättat fett
6,636g
Fleromättat fett
4,438g
Kolhydrater
8,99g
3%
Socker
0,55g
1%
Fiber
0,3g
Protein
22,41g
45%
Salt
0,44g
7%
Kolestrol
88mg
Kalium
437mg
22%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (14%)
Fett (52%)
Protein (34%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
267
|
|
Fett
15,24g
|
|
Kolh.
8,99g
|
|
Prot
22,41g
|
|
Det finns 267 kalorier i Stekt Mörad Fisk (1 filé).
|
| Kalorifördelning: 52% fett, 14% kolh., 34% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
