| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
1661 kJ
20%
397 kcal
Fett
18,84g
27%
Mättat fett
7,349g
37%
Enkelomättat fett
8,351g
Fleromättat fett
1,75g
Kolhydrater
43,2g
17%
Socker
1,93g
2%
Fiber
6,2g
Protein
14,35g
29%
Salt
1,27g
21%
Kolestrol
36mg
Kalium
707mg
35%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (42%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
397
|
|
Fett
18,84g
|
|
Kolh.
43,2g
|
|
Prot
14,35g
|
|
Det finns 397 kalorier i Stekt Potatisskal med Ost och Bacon (100 g).
|
| Kalorifördelning: 42% fett, 43% kolh., 14% prot. |
Generella portionsstorlekar:
| Portions storlek |
Kalorier |
1 skal från liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) |
139 |
|
1 skal från medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) |
167 |
|
1 skal från stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) |
278 |
|
1 skal från avlång (6,5 cm i diameter, 12 cm lång) |
298 |
|
1 portion (84 g) |
333 |
|
100 g |
397 |
|
1 portion (10 halvor) |
1667 |
Relaterade typer av Potatisskal:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
