Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
536 kJ
6%
128 kcal
Fett
2,65g
4%
Mättat fett
0,94g
5%
Enkelomättat fett
0,955g
Fleromättat fett
0,6g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
26,15g
52%
Salt
0,14g
2%
Kolestrol
57mg
Kalium
380mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
6%
av RDI*
(128 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (19%)
 
Protein (81%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
128
Fett
2,65g
Kolh.
0g
Prot
26,15g
Det finns 128 kalorier i Tilapia (Tillagad, Varmtorkad) (100 g).
Kalorifördelning: 19% fett, 0% kolh., 81% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 128
1 lb 581

Relaterade typer av Tilapia:

Tilapia
  Visa fler Tilapia näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Ugnsbakad Fisk
Fisk
Guldmakrill
Grillad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Tilapia (Tillagad, Varmtorkad). Menade du:
Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet (Tillagad, Varmtorkad)
Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)
Rökt Honungsskinka (Tillagad)
Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
Tång (Tillagad med Sojasås)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Dafgårds Fiskgryta Vinga Fyr
Abba Chili Aioli Sill
Ullmo Torskburgare
Jacomare Fish Nuggets Tex-Mex
Burger King Fish Patty
Pacific Fish Nuggets


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.