Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1305 kJ
16%
312 kcal
Fett
25,68g
37%
Mättat fett
11,204g
56%
Enkelomättat fett
10,251g
Fleromättat fett
0,261g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
20,44g
41%
Salt
0,18g
3%
Kolestrol
81mg
Kalium
250mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
16%
av RDI*
(312 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (74%)
 
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
312
Fett
25,68g
Kolh.
0g
Prot
20,44g
Det finns 312 kalorier i Tunt Skuren Smörgåsbiff (100 g).
Kalorifördelning: 74% fett, 0% kolh., 26% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, rå (portion efter tillagning) 66
1 smörgåsbiff 128
1 portion (85 g) 265
100 g 312
1 kopp 334

Relaterade typer av Stek:

T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)
Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)
Biff
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
Biff (endast Mager)
  Visa fler Stek näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött:

Mager Köttfärs
Köttfärs
Hackad Biff
Nötkött
Rostbiff
  Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även:

Pizza med Ost, Tunn Botten
Pizza med Kött och Grönsaker, Tunn Botten
Pizza med Kött, Tunn Botten
Pizza med Ost och Grönsaker, Tunn Botten
Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Burger King Hamburger Patty
Daloon Vårrullar Beef
Carolines Kök Biff Stroganoff
Foodbox Cabbage Casserole
Dalsjöfors Hamburgare
Garant Oxsvans


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.