| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
1042 kJ
12%
249 kcal
Fett
13,25g
19%
Mättat fett
1,989g
10%
Enkelomättat fett
6,006g
Fleromättat fett
4,324g
Kolhydrater
21,18g
8%
Socker
2,5g
3%
Fiber
1,4g
Protein
11,04g
22%
Salt
1,05g
18%
Kolestrol
32mg
Kalium
216mg
11%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (34%)
Fett (48%)
Protein (18%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
249
|
|
Fett
13,25g
|
|
Kolh.
21,18g
|
|
Prot
11,04g
|
|
Det finns 249 kalorier i Ugnsbakad Panerad Fiskpinne eller Fillet (100 g).
|
| Kalorifördelning: 48% fett, 34% kolh., 18% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
