| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (57 g)
Energi
594 kJ
7%
142 kcal
Fett
7,55g
11%
Mättat fett
1,134g
6%
Enkelomättat fett
3,423g
Fleromättat fett
2,465g
Kolhydrater
12,07g
5%
Socker
1,42g
2%
Fiber
0,8g
Protein
6,29g
13%
Salt
0,6g
10%
Kolestrol
18mg
Kalium
123mg
6%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (34%)
Fett (48%)
Protein (18%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
142
|
|
Fett
7,55g
|
|
Kolh.
12,07g
|
|
Prot
6,29g
|
|
Det finns 142 kalorier i Ugnsbakad Panerad Fiskpinne eller Fillet (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 48% fett, 34% kolh., 18% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
