Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz av
per portion
% RI*
Energi
157 kJ
2%
37 kcal
Fett
1,09g
2%
Mättat fett
0,184g
1%
Enkelomättat fett
0,408g
Fleromättat fett
0,334g
Kolhydrater
0,83g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
5,73g
11%
Salt
0,37g
6%
Kolestrol
11mg
Kalium
110mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(37 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (9%)
 
Fett (27%)
 
Protein (64%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
37
Fett
1,09g
Kolh.
0,83g
Prot
5,73g
Det finns 37 kalorier i Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor (1 oz av).
Kalorifördelning: 27% fett, 9% kolh., 64% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 pilgrimsmussla 17
1 oz av 37
1 portion (85 g) 112
100 g 132
1 kopp, rå, portion tillagad 190
1 kopp 249

Relaterade typer av Pilgrimsmusslor:

Kammussla (Blandade Arter)
Kammusslor
Ångkokta eller Kokta Kammusslor
  Visa fler Pilgrimsmusslor näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:

Krabba
Musslor
Hummer
Räkor
Bläckfisk
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även:

Ugnsbakade eller Stekta, Smetdoppade Lökringar
Ugnsbakade eller Halstrade Räkor
Ångkokta eller Halstrade Musslor
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad eller Halstrad Öring
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Abba Blåmusslor i Vatten
Ullmo Vannameiräkor
Garant Vegansk Skagen
ICA Varmrökt Lax Toscana
Miramar Seafoodmix
Coop Panerade Fiskpinnar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.