1 till 10 av 10
|
Avokado Tomat Macka
Ett mycket enkelt och mycket näringsrikt mellanmål.
per portion - Kalorier: 150kcal | Fett: 7,09g | Kolh.: 17,43g | Prot: 3,45g
|
|
Tomat Frukost
En enkel och näringsrik frukost du kan njuta av.
per portion - Kalorier: 146kcal | Fett: 11,56g | Kolh.: 6,77g | Prot: 4,87g
|
|
Sallad med Avokado och Räkor
Denna sallad är superenkel, lätt att göra och fylld med protein som fyller dig.
per portion - Kalorier: 354kcal | Fett: 17,57g | Kolh.: 16,62g | Prot: 34,34g
|
|
Omelett med Salami, Purjolök, Tomat och Spenat
En smakrik maträtt som är lätt att laga.
per portion - Kalorier: 402kcal | Fett: 30,53g | Kolh.: 8,51g | Prot: 23,69g
|
|
Äggsallad med Räkor och Fetaost
Detta hjärtliga salladsrecept gör en hälsosam och god lunch eller lätt middag.
per portion - Kalorier: 286kcal | Fett: 19,55g | Kolh.: 6,60g | Prot: 21,81g
|
|
Guacamole
Nyttig guacamole som du kan ha till wraps, kyckling m.m.
per portion - Kalorier: 205kcal | Fett: 15,37g | Kolh.: 13,89g | Prot: 10,35g
|
|
Israel Sallad
Härlig fräsch lätt sallad. Passar till alla tillfällen.
per portion - Kalorier: 143kcal | Fett: 1,01g | Kolh.: 33,01g | Prot: 4,78g
|
|
Kyckling Sallad med Keso
Annorlunda variant på god och nyttig kycklingsallad.
per portion - Kalorier: 315kcal | Fett: 4,23g | Kolh.: 30,97g | Prot: 33,13g
|
|
Jordgubb- och Grönkålssmoothie
Frisk och uppfriskande fruktsmoothie.
per portion - Kalorier: 65kcal | Fett: 3,84g | Kolh.: 5,91g | Prot: 2,04g
|
|
Broccoli och Korvgratäng
En grönsaksrätt som är nyttig och enkel att göra.
per portion - Kalorier: 362kcal | Fett: 27,87g | Kolh.: 4,84g | Prot: 21,64g
|
|
Stöd forumet och delta genom att lämna in och betygsätta recept. Klicka här för att dela ett recept.
|