| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Sojabönor (Mogna Frön, Ångkokt, Kokt)
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
339 kJ
4%
81 kcal
Fett
4,45g
6%
Mättat fett
0,617g
3%
Enkelomättat fett
1,009g
Fleromättat fett
2,513g
Kolhydrater
6,53g
3%
Socker
0,43g
0%
Fiber
0,8g
Protein
8,47g
17%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
355mg
18%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (26%)
Fett (40%)
Protein (34%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
81
|
|
Fett
4,45g
|
|
Kolh.
6,53g
|
|
Prot
8,47g
|
|
Det finns 81 kalorier i Sojabönor (Mogna Frön, Ångkokt, Kokt) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 40% fett, 26% kolh., 34% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Edamame:
Relaterade typer av Bönor:
Se även:
Du sökte efter Sojabönor (Mogna Frön, Ångkokt, Kokt). Menade du:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
