| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
319 kJ
4%
76 kcal
Fett
4,18g
6%
Mättat fett
0,58g
3%
Enkelomättat fett
0,948g
Fleromättat fett
2,362g
Kolhydrater
6,14g
2%
Socker
0,4g
0%
Fiber
0,8g
Protein
7,96g
16%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
334mg
17%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (26%)
Fett (40%)
Protein (34%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
76
|
|
Fett
4,18g
|
|
Kolh.
6,14g
|
|
Prot
7,96g
|
|
Det finns 76 kalorier i Sojabönor (Mogna Frön, Ångkokt, Kokt) (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 40% fett, 26% kolh., 34% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Edamame:
Relaterade typer av Bönor:
Se även:
Du sökte efter Sojabönor (Mogna Frön, Ångkokt, Kokt). Menade du:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
