Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 kubiktum, benfri, utan fett
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kubiktum, benfri, utan fett
Energi
178 kJ
2%
42 kcal
Fett
2,54g
4%
Mättat fett
1,051g
5%
Enkelomättat fett
1,013g
Fleromättat fett
0,107g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
4,61g
9%
Salt
0,43g
7%
Kolestrol
15mg
Kalium
23mg
1%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (55%)
Protein (45%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
42
|
|
Fett
2,54g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
4,61g
|
Det finns 42 kalorier i Hackad Biff (endast Mager) (1 kubiktum, benfri, utan fett).
|
Kalorifördelning: 55% fett, 0% kolh., 45% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Portions storlek |
Kalorier |
1 oz, benfri (portion efter tillagning, utan fett) |
30 |
1 kubiktum, benfri, utan fett |
42 |
1 oz, benfri (portion efter att fettet tagits bort) |
50 |
1 tunn skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
52 |
1 oz, benfri, endast mager |
71 |
1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
105 |
1 tjock skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
158 |
1 portion (85 g) |
212 |
100 g |
250 |
1 kopp, tärnad |
335 |
Relaterade typer av Hackat och Konserverat Kött:
Relaterade typer av Nötkött:
Se även:
|
|
Matsökning
|
|
|
Nyligen äten mat:
|