Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
264 kJ
3%
63 kcal
Fett
3,56g
5%
Mättat fett
0,684g
3%
Enkelomättat fett
1,506g
Fleromättat fett
1,102g
Kolhydrater
6,76g
3%
Socker
3,86g
4%
Fiber
2,8g
Protein
3,35g
7%
Salt
0,87g
15%
Kolestrol
0mg
Kalium
686mg
34%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(63 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (38%)
 
Fett (44%)
 
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
63
Fett
3,56g
Kolh.
6,76g
Prot
3,35g
Det finns 63 kalorier i Kokta Bambuskott (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen) (100 g).
Kalorifördelning: 44% fett, 37% kolh., 18% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (39 g) 25
100 g 63
1 kopp 98

Relaterade typer av Grönsaker:

Svamp
Morötter
Sallad
Spenat
Lökar
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokta Svampar (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Escarolesallad (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Bambuskott (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Chop Chop Grönsaker
ICA Svenska Rotfrukter
Santa Maria Ingefära Malen
Garant Hackad Spenat
Budget Haricots Verts
Heinz Vegetable Soup


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.