Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
2486 kJ
30%
594 kcal
Fett
18,51g
26%
Mättat fett
6,84g
34%
Enkelomättat fett
7,444g
Fleromättat fett
0,798g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
100,2g
200%
Salt
0,64g
11%
Kolestrol
191mg
Kalium
1583mg
79%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
30%
av RDI*
(594 kal)
30% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (29%)
 
Protein (71%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
594
Fett
18,51g
Kolh.
0g
Prot
100,2g
Det finns 594 kalorier i Nötkött Ländstycke (endast Mager, Trimmad till 0,3 Cm Tjock, Hög Kvalitet) (1 lb).
Kalorifördelning: 29% fett, 0% kolh., 71% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 131
1 lb 594

Relaterade typer av Stek:

T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)
Tunt Skuren Smörgåsbiff
Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
Biff
Biff (endast Mager)
  Visa fler Stek näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött:

Mager Köttfärs
Nötkött
Rostbiff
Hackad Biff
Köttfärs
  Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även:

Nötkött Ländstycke (endast Mager, Trimmad till 0,3 Cm Fett)
Stekt Fläsk (endast Mager)
Nötköttfärs (Grytstekt, endast Mager, Trimmad till 0,3 Cm Fett)
Nötkött från Ytterfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett)
Oxfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Polarica Rökt Renstek
ICA Picnicbog
Nybergs Deli Fläskfilé
Scan Benfri Lammstek
Carolines Kök Grillad Flankstek
Polarica Torkat Renkött


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.