Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 msk
per portion
% RI*
Energi
174 kJ
2%
42 kcal
Fett
0,15g
0%
Mättat fett
0,028g
0%
Enkelomättat fett
0,027g
Fleromättat fett
0,049g
Kolhydrater
7,51g
3%
Socker
0,25g
0%
Fiber
1,9g
Protein
2,57g
5%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
167mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(42 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (72%)
 
Fett (3%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
42
Fett
0,15g
Kolh.
7,51g
Prot
2,57g
Det finns 42 kalorier i Pinto Bönor (Mogna Frön) (1 msk).
Kalorifördelning: 3% fett, 72% kolh., 25% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 42
100 g 347
1 kopp 670

Relaterade typer av Pinto Bönor:

Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor
Pinto Bönor (Mogna Frön, Konserverad)
  Visa fler Pinto Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor:

Röda Bönor (Konserverad)
Bruna Bönor
Gröna Strängbönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Svarta Bönor
Gröna Trädgårdsbönor
  Visa fler Bönor näringsinfo

Se även:

Vita Bönor (Mogna Frön, Konserverad)
Baby Limabönor (Mogna Frön)
Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
Sojabönor (Mogna Frön, Ångkokt, Kokt)
Kikärter (Garbanzo Bönor, Bengal Gram) (Mogna Frön, Konserverad)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Ekologisk Bönmix
Borgens Bönor i Chilisås
Rydbergs Mexikansk Lins & Bönsallad
Coop Blandade Bönor
Valfrutta Red Kidney Beans
Garant Ekologiska Cannellinibönor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.