Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
864 kJ
10%
206 kcal
Fett
1,94g
3%
Mättat fett
0,401g
2%
Enkelomättat fett
0,389g
Fleromättat fett
0,694g
Kolhydrater
36,6g
14%
Socker
0,53g
1%
Fiber
11g
Protein
11,66g
23%
Salt
1,76g
29%
Kolestrol
0mg
Kalium
583mg
29%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
10%
av RDI*
(206 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (70%)
 
Fett (8%)
 
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
206
Fett
1,94g
Kolh.
36,6g
Prot
11,66g
Det finns 206 kalorier i Pinto Bönor (Mogna Frön, Konserverad) (1 kopp).
Kalorifördelning: 8% fett, 70% kolh., 22% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 86
1 kopp 206

Relaterade typer av Pinto Bönor:

Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Pinto Bönor (Mogna Frön)
  Visa fler Pinto Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor:

Gröna Trädgårdsbönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Röda Bönor (Konserverad)
Bruna Bönor
Gröna Strängbönor
Svarta Bönor
  Visa fler Bönor näringsinfo

Se även:

Vita Bönor (Mogna Frön, Konserverad)
Kikärter (Garbanzo Bönor, Bengal Gram) (Mogna Frön, Konserverad)
Boston Vita Bönor
Mandarin (Konserverad eller Fryst)
Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Basic Röda Linser
Kung Markatta Mungbönor
Garant Ekologiska Cannellinibönor
Borgens Bönor i Chilisås
Zeta Italiensk Tomatsås med Vita Bönor
Dave & Jon's Bondbönor Sour Cream & Onion


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.