| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
Energi
1993 kJ
24%
476 kcal
Fett
0,45g
1%
Mättat fett
0,118g
1%
Enkelomättat fett
0,009g
Fleromättat fett
0,195g
Kolhydrater
109,95g
42%
Socker
-
Fiber
10,4g
Protein
11,07g
22%
Salt
0,09g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
2028mg
101%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (90%)
Fett (1%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
476
|
|
Fett
0,45g
|
|
Kolh.
109,95g
|
|
Prot
11,07g
|
|
Det finns 476 kalorier i Potatis (med Skal, utan Salt, Mikrad) (1 lb).
|
| Kalorifördelning: 1% fett, 90% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
