Matdatabas och kaloriräknare  

300 g

Potatismos

Näringsvärden
Portions storlek
300 g
per portion
% RI*
Energi
1255 kJ
15%
300 kcal
Fett
10,62g
15%
Mättat fett
2,373g
12%
Enkelomättat fett
4,731g
Fleromättat fett
2,934g
Kolhydrater
47,16g
18%
Socker
4,14g
5%
Fiber
3,9g
Protein
5,4g
11%
Salt
1,73g
29%
Kolestrol
3mg
Kalium
780mg
39%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
15%
av RDI*
(300 kal)
15% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (62%)
 
Fett (31%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Potatismos
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
300
Fett
10,62g
Kolh.
47,16g
Prot
5,4g
Det finns 300 kalorier i Potatismos (300 g).
Kalorifördelning: 31% fett, 62% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 100
1 portion (105 g) 105
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion 110
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger 147
1 kopp 210

Relaterade typer av Potatismos:

Potatismos (Torkad Potatis)
Potatismos ( med Vanligmjölk)
Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt)
Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör)
Potatismos (Färskpotatis)
  Visa fler Potatismos näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal)
Ugnsbakad Potatis
Potatis (utan Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Felix Klassiskt Potatismos
ICA Pulvermos
Potatismos med Mjölk (Färskpotatis)
Felix Pulvermos Tillagad
Sibylla Mos
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Harvest Basket Instant Mashed Potato with Milk
Dafgårds Torskbullar
Findus Fisk med Topping
ICA Pulvermos
Felix Potatismos
Nyhléns Hugosons Köttbullar med Potatismos och Lingongräddsås


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.