Matdatabas och kaloriräknare  

1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion

Potatismos

Näringsvärden
Portions storlek
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion
per portion
% RI*
Energi
460 kJ
6%
110 kcal
Fett
3,89g
6%
Mättat fett
0,87g
4%
Enkelomättat fett
1,735g
Fleromättat fett
1,076g
Kolhydrater
17,29g
7%
Socker
1,52g
2%
Fiber
1,4g
Protein
1,98g
4%
Salt
0,64g
11%
Kolestrol
1mg
Kalium
286mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(110 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (62%)
 
Fett (31%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Potatismos
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
110
Fett
3,89g
Kolh.
17,29g
Prot
1,98g
Det finns 110 kalorier i Potatismos (1 liten).
Kalorifördelning: 31% fett, 62% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 100
1 portion (105 g) 105
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion 110
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger 147
1 kopp 210

Relaterade typer av Potatismos:

Potatismos ( med Vanligmjölk)
Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt)
Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör)
Potatismos (Färskpotatis)
Potatismos (Torkad Potatis)
  Visa fler Potatismos näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal)
Ugnsbakad Potatis
Potatis (utan Salt, Kokt)
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Felix Klassiskt Potatismos
ICA Pulvermos
Felix Pulvermos Tillagad
Potatismos med Mjölk (Färskpotatis)
Sibylla Mos
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Deluxe Potato Gratins with Broccoli
Dafgårds Helstekt Kotlettrad
Scan Potatisgratäng
Harvest Basket Potatisbullar
Green Choice Sötpotatismos
Samyang Potato Ramen


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.