Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
1898 kJ
23%
454 kcal
Fett
6,08g
9%
Mättat fett
1,293g
6%
Enkelomättat fett
1,139g
Fleromättat fett
2,082g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
93,03g
186%
Salt
0,72g
12%
Kolestrol
168mg
Kalium
1892mg
95%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
23%
av RDI*
(454 kal)
23% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (13%)
 
Protein (87%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
454
Fett
6,08g
Kolh.
0g
Prot
93,03g
Det finns 454 kalorier i Rovfiskar (Blandade Arter) (1 lb).
Kalorifördelning: 13% fett, 0% kolh., 87% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 100
1 filé 218
1 lb 454

Relaterade typer av Fisk:

Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Tilapia
Fisk
Guldmakrill
Grillad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Rovfisk

Se även:

Kammussla (Blandade Arter)
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Grönsaksjuice med Blandade Grönsaker (ej Tomater)
Blandad Sallad
Grönsallad med Blandade Grönsaker
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Burger King Fish Patty
Planets pride Salmon Schnitzel
Falkenberg Seafood Stekt Inlagd Strömming
Abba Chili Aioli Sill
Ocean Sea White Fish Fillets in Breadcrumbs
Coop Panerade Fiskpinnar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.