Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
259 kJ
3%
62 kcal
Fett
1,02g
1%
Mättat fett
0,18g
1%
Enkelomättat fett
0,32g
Fleromättat fett
0,372g
Kolhydrater
10,84g
4%
Socker
0,24g
0%
Fiber
1,6g
Protein
2,59g
5%
Salt
0,30g
5%
Kolestrol
0mg
Kalium
54mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(62 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (69%)
 
Fett (15%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
62
Fett
1,02g
Kolh.
10,84g
Prot
2,59g
Det finns 62 kalorier i Snabbgröt (1 eller 3 Minuter) (100 g).
Kalorifördelning: 15% fett, 69% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 62
1 portion (157 g) 97
1 oz, torkad, portion 106
1 kopp, tillagad 145
1 kopp, torkad portion 303

Relaterade typer av Havregrynsgröt:

Havregrynsgröt med Frukt
Havregrynsgröt
Snabbhavregrynsgröt
Havregrynsgröt av Blandvete
  Visa fler Havregrynsgröt näringsinfo

Se även:

Mjölk 1% Fett
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Chokladöverdragen eller Chokladdoppad Glasstrut
Blå eller Roquefort Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA I Love Eco Fiberhavregryn
Urtekram Havregryn Glutenfree
Body Science Oatmeal Mix
AXA Fruit Müsli
Mc Vities Hobnobs Havre
Tyngre Grötmix Kanelbulle


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.