Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
3188 kJ
38%
762 kcal
Fett
38,83g
55%
Mättat fett
6,781g
34%
Enkelomättat fett
18,711g
Fleromättat fett
8,523g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
96,62g
193%
Salt
0,53g
9%
Kolestrol
281mg
Kalium
1774mg
89%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
38%
av RDI*
(762 kal)
38% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (47%)
 
Protein (53%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
762
Fett
38,83g
Kolh.
0g
Prot
96,62g
Det finns 762 kalorier i Sockeye Lax (1 lb).
Kalorifördelning: 47% fett, 0% kolh., 53% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, benfri 48
100 g 168
1/2 filé 333
1 lb 762

Relaterade typer av Lax:

Vildlax från Atlanten
Lax
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Lax (Odlad)
Konserverad Lax
Rosa Lax
  Visa fler Lax näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Guldmakrill
Tilapia
Grillad Fisk
Fisk
Ugnsbakad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Rökt Lax
Lax-Sashimi
Kokt Lax
Lax Nigiri
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Najadlax
Änglamark Kallrökt Lax
Compass Laxfärs
Nautica Varmrökt Lax
Lofoten Laxfilé
IKEA Lax och Torskbollar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.