Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
548 kJ
7%
131 kcal
Fett
4,28g
6%
Mättat fett
0,807g
4%
Enkelomättat fett
1,443g
Fleromättat fett
1,42g
Kolhydrater
0,99g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
20,8g
42%
Salt
1,09g
18%
Kolestrol
156mg
Kalium
190mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(131 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (31%)
 
Protein (66%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
131
Fett
4,28g
Kolh.
0,99g
Prot
20,8g
Det finns 131 kalorier i Ugnsbakade eller Halstrade Räkor (1 portion).
Kalorifördelning: 31% fett, 3% kolh., 66% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 medelstor (skalade) 8
1 Räka 9
1 stor (skalade) 9
1 oz av 43
1 portion (85 g) 131
1 kopp, med skal, kokta (portion efter att skalet tagits bort) 134
100 g 154
1 kopp, skalad, rå (portion efter tillagning) 177
1 kopp 223

Relaterade typer av Räkor:

Stekta eller Mörade, Panerade, Mjölade Räkor
Ångkokta eller Kokta Räkor
Scampi Räkor
Räkor
  Visa fler Räkor näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:

Hummer
Bläckfisk
Musslor
Krabba
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även:

Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor
Ugnsbakade eller Stekta, Smetdoppade Lökringar
Lo Mein med Räkor
Ångkokta eller Halstrade Musslor
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns
Koster Fiskarns Räkor
Poseidon Scampi
Royal Foods Vannameiräkor
Royal Greenland Räkor i Krispig Panering
Pandalus Tigerräkor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.