| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 litet huvud (10 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 litet huvud (10 cm i diameter)
Energi
277 kJ
3%
66 kcal
Fett
0,26g
0%
Mättat fett
0,085g
0%
Enkelomättat fett
0,037g
Fleromättat fett
0,262g
Kolhydrater
14,04g
5%
Socker
6,36g
7%
Fiber
6,6g
Protein
5,25g
10%
Salt
0,2g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
803mg
40%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (71%)
Fett (3%)
Protein (26%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
66
|
|
Fett
0,26g
|
|
Kolh.
14,04g
|
|
Prot
5,25g
|
|
Det finns 66 kalorier i Blomkål (1 litet huvud).
|
| Kalorifördelning: 3% fett, 71% kolh., 26% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Blomkål:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
