Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 blad, stort
per portion
% RI*
Energi
8 kJ
0%
2 kcal
Fett
0,03g
0%
Mättat fett
0,004g
0%
Enkelomättat fett
0,001g
Fleromättat fett
0,018g
Kolhydrater
0,33g
0%
Socker
0,14g
0%
Fiber
0,2g
Protein
0,2g
0%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
36mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
< 1%
av RDI*
(2 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (55%)
 
Fett (12%)
 
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
2
Fett
0,03g
Kolh.
0,33g
Prot
0,2g
Det finns 2 kalorier i Butterhead Sallad (Inkluderar Boston och Bibb Typer) (1 blad, stort).
Kalorifördelning: 12% fett, 55% kolh., 33% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 blad, litet 1
1 blad, medelstort 1
1 blad, stort 2
1 kopp, strimlad eller hackad 7
1 portion 11
100 g 13
1 huvud (13 cm i diameter) 21
1 lb 59

Relaterade typer av Sallad:

Sallad
Ruccola Sallad
Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)
Blandad Sallad
Grönabladsallad
Cos eller Romansallad
  Visa fler Sallad näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Svamp
Morötter
Spenat
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Boston Vita Bönor
Taco eller Tostada med Nötkött, Sallad, Tomat och Salsa
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör
Orientalisk Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Sallad, Frukt, Nötter)
Taco eller Tostada med Bönor, Ost, Kött, Sallad, Tomat och Salsa
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Heinz Vegetable Soup
Budget Haricots Verts
Garant Salladskit Japanska Smaker
Culinea Vegetable Nuggets
ICA I Love Eco Ekologiska Haricots Verts
Santa Maria Ingefära Malen


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.