Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz
per portion
% RI*
Energi
223 kJ
3%
53 kcal
Fett
3,99g
6%
Mättat fett
0,517g
3%
Enkelomättat fett
1,353g
Fleromättat fett
1,854g
Kolhydrater
4,04g
2%
Socker
0,9g
1%
Fiber
0,7g
Protein
0,73g
1%
Salt
0,09g
2%
Kolestrol
1mg
Kalium
62mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(53 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (30%)
 
Fett (65%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
53
Fett
3,99g
Kolh.
4,04g
Prot
0,73g
Det finns 53 kalorier i Friterad, Doppad i Frityrsmet, Okra (1 oz).
Kalorifördelning: 65% fett, 29% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit 14
1 oz 53
1 portion (46 g) 86
1 kopp 173
100 g 188

Relaterade typer av Okra:

Kokt Okra
Okra
Okra (Fryst)
  Visa fler Okra näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Svamp
Spenat
Morötter
Lökar
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Friterad, Doppad i Frityrsmet Aubergine
Friterad Kyckling
Gumbo (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk, och / eller Fjäderfä, Tomater, Okra)
Gumbo med Ris (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk eller Fågel, Tomater, Okra, Ris)
Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Knorr Vietnamese Beef Pho
ICA Basic Avokado
Vitasia Sushi Ginger
ICA Basic Sandwich Tomat och Mozzarella
Magnihill Ekologiska Rotfrukter
Favorit Sommarmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.